Wydarzenia
Wieczory medytacyjne, warsztaty rozwojowe i spotkania z muzyką na żywo – stacjonarnie i online. Kameralne kręgi, w których możesz się zatrzymać, odetchnąć i zaopiekować sobą.
Nadchodzące wydarzenia
Wybierz spotkanie dla siebie. Liczba miejsc na każdym wydarzeniu jest ograniczona, aby zachować kameralną atmosferę.
Wieczór Czterech Dobrostanów
A kto troszczy się o Ciebie? Wieczór z muzyką na żywo, mantrami, oddechem i prowadzoną medytacją. Pozwól zaopiekować się sobą.
149 zł / osoba · liczba miejsc ograniczona
Szczegóły i biletyKolejne spotkania wkrótce
Przygotowuję kolejne warsztaty rozwoju osobistego i wieczory medytacyjne – stacjonarnie i online.
Zapytaj o najbliższe terminySpotkania, które pomagają wrócić do siebie
Wydarzenia Czterech Dobrostanów to kameralne spotkania rozwojowe dla osób, które chcą na chwilę zwolnić i zadbać o siebie.
Łączę w nich medytację i relaksację, pracę z oddechem, uważność oraz muzykę na żywo i mantry. Spotykamy się w małych grupach, w Szczecinie i okolicach, a część spotkań planuję także w formule online.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia. Wystarczy ciekawość i gotowość, by dać sobie trochę czasu.
Wieczory medytacyjne
Prowadzona medytacja, relaksacja i oddech – spokojny czas na wyciszenie po całym dniu.
Spotkania z muzyką na żywo
Mantry i dźwięk, które można śpiewać razem lub po prostu ich słuchać.
Warsztaty rozwoju osobistego i uważności
Praktyczne ćwiczenia i rozmowa w kręgu – o potrzebach, granicach i trosce o siebie.
Spotkania grupowe stacjonarne i online
Kameralne kręgi na żywo w okolicach Szczecina oraz spotkania, w których możesz uczestniczyć z domu.
Wolisz pracę indywidualną?
Poza wydarzeniami grupowymi prowadzę konsultacje indywidualne i udostępniam materiały do samodzielnej pracy.
Umów konsultację